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自2013年開始接觸身心靈及個人成長領域，累積超過十年相關學習、個案及教學經驗，至今已陪伴及接觸過千位個案及學員。

 

多年來，我發現許多人在人際關係、家庭、情緒及人生方向上遇到困擾時，往往將焦點放在眼前發生的事情上，卻忽略了問題背後真正形成的原因。因此，我一直專注於協助個案看見問題的根源，了解事情如何一步一步發展成今天的模樣，從而找到適合自己的方向與改變方法。

 

我所接觸的課題涵蓋家庭關係、親子關係、伴侶關係、原生家庭、情緒困擾、人生方向及個人成長等範疇。無論是一對一個案，還是課程與團體活動，我都相信真正的改變並非來自別人給予答案，而是來自一個人開始看見自己、理解自己。

 

除了個案工作外，教學亦是我工作中重要的一部分。多年來持續透過課程、工作坊及成長活動，陪伴不同階段的人探索自己，提升覺察能力，改善與自己及他人的關係。

 

多年來，我先後創立「靈捨療癒」、「炁」及社會企業「靈炁舍」。

 

「靈捨療癒」源於對內在成長與心靈探索的關注；其後創立健康品牌「炁」，希望透過日常養生及健康產品，協助人們在生活中更容易照顧自己的身體與能量狀態；而成立社會企業「靈炁舍」，則希望讓更多人明白，身體、情緒與內在世界彼此相連，唯有同時照顧身與心，才能建立更平衡及健康的人生。

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我相信，每一個問題背後都有其形成的原因。

 

很多人以為自己面對的是眼前的問題，但真正困住人的，往往是一直未被看見的根源。我一直深信所有人，都擁有改變人生方向的能力。

 

心靈解藥，不是替你解決人生，而是陪伴你找出問題真正的根源，創造屬於自己的人生。

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專業背景​

• 中國高級心理諮詢師

• 英國認證輔導心理師（CIC）

• 「心源」註冊商標課程共同創辦人及導師

• IAPC 源捨療癒師課程共同創辦人及導師

• 靈捨療癒創辦人

• 炁 創辦人

• 靈炁舍（社企）創辦人​​