45天深靈遊歷

「深靈遊歷」是一段自我覺察與內在療癒的旅程。

 

在45天的時間裡，導師會帶領參與者透過不同的心靈探索活動、自我覺察練習及情緒整理，重新認識自己的內在狀態，理解情緒背後的訊息，並逐步釋放過去累積的創傷與限制。

 

這個課程適合正在尋找方向、想改善內在情緒、希望更了解自己，或想重新建立自我關係的人參加。

 

課程重點包括：

・自我覺察練習

・情緒書寫

・內在探索

・過去創傷的療癒與釋放

・提升自我表達與創造力

・培養自愛能力

・加強自我成長與發展

 

透過45天的陪伴與練習，讓你一步一步回到自己，找回內在力量，發展更健康、更穩定的自我關係。